2006-11-05

かぼちゃのマヨチーズ蒸し

見た目、あまり美しくないんですが…

かぼちゃを5ミリ厚さに切ったものを耐熱皿に並べて
マヨ(我が家はカロリー1/2)をのせ、
とろけるチーズをのせて、レンジ強(900w)で約3分
『かぼちゃのマヨチーズ蒸し』
061105.JPG

これをレタスの上に乗せ、温かサラダにしました。

かぼちゃがホクホクで甘くて美味しかったし、
すぐに出来るから朝も嬉しい簡単メニュー揺れるハート

今日はこの後、HBでココア&レーズンのソフトパン焼きました。
いい香り〜るんるん
しかしあまり食欲が…たらーっ(汗)


今日もごはんの後は胎動が…でしばし気持ち悪くて凹みます。
喉の奥に異物感があって、
変な話、ゲップが出ると少しラクなんですけど、
出ないとしばらく胃がムカムカしてたまらないです。

こんなじゃ会社でお昼食べた後、仕事にならないぞぉ
とちと不安になりました。
明日はお休みもらってるからいいものの、
明後日からどーしよーexclamation&question

お昼ごはん、食べる量をかなり調節しなきゃ、キケンですねバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
これで今まで太った分、とりもどせるかな。
posted by ひな at 15:46 | Comment(2) | TrackBack(0) | food & cooking |

かぼちゃのマヨチーズ蒸し

見た目、あまり美しくないんですが…

かぼちゃを5ミリ厚さに切ったものを耐熱皿に並べて
マヨ(我が家はカロリー1/2)をのせ、
とろけるチーズをのせて、レンジ強(900w)で約3分
『かぼちゃのマヨチーズ蒸し』
061105.JPG

これをレタスの上に乗せ、温かサラダにしました。

かぼちゃがホクホクで甘くて美味しかったし、
すぐに出来るから朝も嬉しい簡単メニュー揺れるハート

今日はこの後、HBでココア&レーズンのソフトパン焼きました。
いい香り〜るんるん
しかしあまり食欲が…たらーっ(汗)


今日もごはんの後は胎動が…でしばし気持ち悪くて凹みます。
喉の奥に異物感があって、
変な話、ゲップが出ると少しラクなんですけど、
出ないとしばらく胃がムカムカしてたまらないです。

こんなじゃ会社でお昼食べた後、仕事にならないぞぉ
とちと不安になりました。
明日はお休みもらってるからいいものの、
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