盛り沢山だった週末

たった2日、カレンダー通りの土日のお休みが
とても充実してました


土曜日の朝…
日曜日に控えている友人の結婚式招待状を改めてチェック

ﾆﾝﾌﾟなのに慶んで出席したかったわたくし
ｵｯﾄも同伴で安心していたのですが、場所が逗子


電車の方が確実ですが、ﾆﾝﾌﾟで電車移動2時間近くは
ちょっとリスキーじゃないかと、
車での移動を考えていたのですが、
集合時間を確認して、これは義父母宅へお伺いして
お世話になれれば、その方が安心なんじゃないか、と。


そこで急遽、てぃぐも一緒に里帰り＠義父母宅決定


そして横浜方面に行くならば、と
1年ぶりくらいで横浜ベイサイドマリーナへ
ここ、いいんです
犬連れOK
ショップによっては一緒に入ることも可能

今回寄ったお店は、リーガルとCOACH
ｵｯﾄの通勤靴を2足購入し、
COACHではキーケースを買ってもらいました
(ちょっと早いクリスマス)
…あまりにボロボロを使っていたのを見るに見かねてって感じで
　昨シーズンものが30％OFFくらいになっていたものに新調

そしてどちらのお店も、てぃぐは抱っこで入ることが出来て
とにかく吠えない犬なので、ずーっと一緒にいられてﾖｶｯﾀﾃﾞｽ


お買い物を楽しんだのは、1時間ちょっとだったけれど、
さすがに日が短いこの季節、既に暗くなり始めていて
義母をお待たせしてしまいました…　ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…


夕飯を楽しみながら、
ベビの準備をそろそろ始めたほうがいいかも、
という話になったり、
てぃぐを遊ばせてもらったり…

夜はてぃぐも一緒の部屋で就寝
　…しかし、てぃぐさん、慣れない環境で寝ると
　　夜中ゴソゴソ動いたり、
　　喉が渇いたと、ｵｯﾄを起こしたり、
　　少々寝不足になりましたが、
　　夜中起こされた時に、ついでにと
　　結婚式の準備ということでネイルケアしてた嫁です…


そして日曜日…
朝は少し雨が降っていたけれど、
結婚式が始まってからはいいお天気＆ポカポカ陽気

新郎新婦はとても幸せそうで、
笑いが絶えない披露宴だったし、
懐かしい人に沢山会えて、嬉しいひと時でした
(しかし、悲しいかな、ﾆﾝﾌﾟは疲れやすいのか、ドッと疲労感に襲われた)


その間、てぃぐは義父母にてお留守番
少しはｵｯﾄとわたしがいないことを淋しがってくれるかな、
と期待していたのに、結構有意義に、のんびり過ごしていたらしくｻﾞﾝﾈﾝ

出掛ける前は、疑わしい…という顔をしていたのにな。



義父母へ戻ってからは少し休ませていただいて
帰りの首都高が混まないうちに、帰宅の途へ。。。


と、何だか移動距離もあってか、とても充実した週末でした。
今週、4日だけでﾖｶｯﾀです。
3連休が待ち遠しいな。

盛り沢山だった週末

たった2日、カレンダー通りの土日のお休みが
とても充実してました


土曜日の朝…
日曜日に控えている友人の結婚式招待状を改めてチェック

ﾆﾝﾌﾟなのに慶んで出席したかったわたくし
ｵｯﾄも同伴で安心していたのですが、場所が逗子


電車の方が確実ですが、ﾆﾝﾌﾟで電車移動2時間近くは
ちょっとリスキーじゃないかと、
車での移動を考えていたのですが、
集合時間を確認して、これは義父母宅へお伺いして
お世話になれれば、その方が安心なんじゃないか、と。


そこで急遽、てぃぐも一緒に里帰り＠義父母宅決定


そして横浜方面に行くならば、と
1年ぶりくらいで横浜ベイサイドマリーナへ
ここ、いいんです
犬連れOK
ショップによっては一緒に入ることも可能

今回寄ったお店は、リーガルとCOACH
ｵｯﾄの通勤靴を2足購入し、
COACHではキーケースを買ってもらいました
(ちょっと早いクリスマス)
…あまりにボロボロを使っていたのを見るに見かねてって感じで
　昨シーズンものが30％OFFくらいになっていたものに新調

そしてどちらのお店も、てぃぐは抱っこで入ることが出来て
とにかく吠えない犬なので、ずーっと一緒にいられてﾖｶｯﾀﾃﾞｽ


お買い物を楽しんだのは、1時間ちょっとだったけれど、
さすがに日が短いこの季節、既に暗くなり始めていて
義母をお待たせしてしまいました…　ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…


夕飯を楽しみながら、
ベビの準備をそろそろ始めたほうがいいかも、
という話になったり、
てぃぐを遊ばせてもらったり…

夜はてぃぐも一緒の部屋で就寝
　…しかし、てぃぐさん、慣れない環境で寝ると
　　夜中ゴソゴソ動いたり、
　　喉が渇いたと、ｵｯﾄを起こしたり、
　　少々寝不足になりましたが、
　　夜中起こされた時に、ついでにと
　　結婚式の準備ということでネイルケアしてた嫁です…


そして日曜日…
朝は少し雨が降っていたけれど、
結婚式が始まってからはいいお天気＆ポカポカ陽気

新郎新婦はとても幸せそうで、
笑いが絶えない披露宴だったし、
懐かしい人に沢山会えて、嬉しいひと時でした
(しかし、悲しいかな、ﾆﾝﾌﾟは疲れやすいのか、ドッと疲労感に襲われた)


その間、てぃぐは義父母にてお留守番
少しはｵｯﾄとわたしがいないことを淋しがってくれるかな、
と期待していたのに、結構有意義に、のんびり過ごしていたらしくｻﾞﾝﾈﾝ

出掛ける前は、疑わしい…という顔をしていたのにな。



義父母へ戻ってからは少し休ませていただいて
帰りの首都高が混まないうちに、帰宅の途へ。。。


と、何だか移動距離もあってか、とても充実した週末でした。
今週、4日だけでﾖｶｯﾀです。
3連休が待ち遠しいな。

じゃが芋とかぼちゃのチーズ焼き

毎年、この季節になると北海道に住む母の友人から
じゃが芋どっさりと新鮮で甘いかぼちゃが送られてきます

今夜はそのじゃがいもとかぼちゃを使って
グラタン風のチーズ焼きにしてみました。


*玉ねぎを薄切りにして、
じゃがいもとかぼちゃも食べやすい大きさの薄切りに。

*フライパンにオリーブオイル（ラウデミオ）を大さじ２くらい温め、
玉ねぎが透き通っていい香りがするくらいまで炒める

*じゃがいもとかぼちゃを加えてさらに炒める

*じゃがいもが透き通ってきたら、牛乳を入れ
塩・コショウ・ナツメグで味付ける

*水溶き片栗粉を入れてとろみを出して火を止める

*耐熱皿に↑炒めたものを入れ、ブロッコリーとチーズをのせて
オーブンで焼き色が着くまで焼く


バターや小麦粉でホワイトソースにすると
カロリーがしそうなので、
水溶き片栗粉にしたので、味は結構あっさりでした。
ﾆﾝﾌﾟでなければ、バター使って、もうちょっと塩味を利かせたかな


最近、食べられる量が減ってきた気がします。
すぐにお腹イッパイになってしまう。
会社での食事も、半分以上残してしまいました
なので、このチーズ焼きも半分でギブアップ…
残りは明日、頂くことにしました。

体重管理を意識していたのもあるけれど、
8ヶ月目前に、食欲はあっても食べられる量が減ったせいか
体重はここ2ヶ月変動なく、妊娠前より+7.5キロになってきました

9ヶ月後半になったら、
ぐーっと食べられる量が増えるようなので、
それまでしばらく体重ｺﾝﾄﾛｰﾙしておこうかな。

じゃが芋とかぼちゃのチーズ焼き

毎年、この季節になると北海道に住む母の友人から
じゃが芋どっさりと新鮮で甘いかぼちゃが送られてきます

今夜はそのじゃがいもとかぼちゃを使って
グラタン風のチーズ焼きにしてみました。


*玉ねぎを薄切りにして、
じゃがいもとかぼちゃも食べやすい大きさの薄切りに。

*フライパンにオリーブオイル（ラウデミオ）を大さじ２くらい温め、
玉ねぎが透き通っていい香りがするくらいまで炒める

*じゃがいもとかぼちゃを加えてさらに炒める

*じゃがいもが透き通ってきたら、牛乳を入れ
塩・コショウ・ナツメグで味付ける

*水溶き片栗粉を入れてとろみを出して火を止める

*耐熱皿に↑炒めたものを入れ、ブロッコリーとチーズをのせて
オーブンで焼き色が着くまで焼く


バターや小麦粉でホワイトソースにすると
カロリーがしそうなので、
水溶き片栗粉にしたので、味は結構あっさりでした。
ﾆﾝﾌﾟでなければ、バター使って、もうちょっと塩味を利かせたかな


最近、食べられる量が減ってきた気がします。
すぐにお腹イッパイになってしまう。
会社での食事も、半分以上残してしまいました
なので、このチーズ焼きも半分でギブアップ…
残りは明日、頂くことにしました。

体重管理を意識していたのもあるけれど、
8ヶ月目前に、食欲はあっても食べられる量が減ったせいか
体重はここ2ヶ月変動なく、妊娠前より+7.5キロになってきました

9ヶ月後半になったら、
ぐーっと食べられる量が増えるようなので、
それまでしばらく体重ｺﾝﾄﾛｰﾙしておこうかな。

しらすの酢橘かけ

ここ二日、お天気のせいかとてもとても眠くて
会社から戻ると、てぃぐとソファでゴロゴロ
というなんとも贅沢な時間を過ごしてしまいました。
ﾆﾝﾌﾟだからなのか、お天気が悪かったからなのか、非常に眠かったです。

さてさて、今朝のごはん

徳島の知人から頂いたしらす＆新鮮なすだちで
『しらすの酢橘かけ』


とてもアッサリで、
ｵｯﾄはお醤油で頂くのが好みですが、
わたしはすだち派

幼少のころ、住んでいたからか、
すだちや讃岐うどん、
半田そうめんといった四国の味は好み


そして、『野菜たっぷりトマトスープ』


今朝は、切り餅をさらに6等分して
グリルで焼いたものを入れて
ちょっとお腹にたまるように工夫してみたよ

食後には、ビタミンCを考えてみかん食べました。


この野菜たっぷりスープとケフィアヨーグルトのお陰か、
ﾆﾝﾌﾟになると便秘になりがちと聞いていたけれど、
今のところ、お腹は助かってます。
薬に頼らなくていいのはありがたいです。
そして体重も、妊娠前+８キロをキープ
ここ1ヶ月半、食べずにダイエットしてるわけではなく、
妊娠前+８キロでいられるのは正直嬉しいです。
その間、ベビは2倍以上大きくなってるわけなので、
自分のｶﾗﾀﾞは少々しぼれたのかな、と。



会社に行くのも、あと1ヵ月半となりました。
産休に入ったら、ベビの準備、本格的に始動しなければっっ

しらすの酢橘かけ

ここ二日、お天気のせいかとてもとても眠くて
会社から戻ると、てぃぐとソファでゴロゴロ
というなんとも贅沢な時間を過ごしてしまいました。
ﾆﾝﾌﾟだからなのか、お天気が悪かったからなのか、非常に眠かったです。

さてさて、今朝のごはん

徳島の知人から頂いたしらす＆新鮮なすだちで
『しらすの酢橘かけ』


とてもアッサリで、
ｵｯﾄはお醤油で頂くのが好みですが、
わたしはすだち派

幼少のころ、住んでいたからか、
すだちや讃岐うどん、
半田そうめんといった四国の味は好み


そして、『野菜たっぷりトマトスープ』


今朝は、切り餅をさらに6等分して
グリルで焼いたものを入れて
ちょっとお腹にたまるように工夫してみたよ

食後には、ビタミンCを考えてみかん食べました。


この野菜たっぷりスープとケフィアヨーグルトのお陰か、
ﾆﾝﾌﾟになると便秘になりがちと聞いていたけれど、
今のところ、お腹は助かってます。
薬に頼らなくていいのはありがたいです。
そして体重も、妊娠前+８キロをキープ
ここ1ヶ月半、食べずにダイエットしてるわけではなく、
妊娠前+８キロでいられるのは正直嬉しいです。
その間、ベビは2倍以上大きくなってるわけなので、
自分のｶﾗﾀﾞは少々しぼれたのかな、と。



会社に行くのも、あと1ヵ月半となりました。
産休に入ったら、ベビの準備、本格的に始動しなければっっ

チーズ入り卵焼き

今朝のごはん『チーズ入り卵焼き』


卵焼き用のフライパン、ちょっと欲しいなと思ってました。
しかし、朝ちょちょっと煮物作る時に便利な『ゆきひら鍋』も欲しい。

どっちか１つにしよう、と思って
今朝、ためしに普段のフライパンで卵焼きやってみた。

うすーく卵を広げて、
お箸でコロコロ転がして、
次の卵をうまくつなげてコロコロ転がして、
途中、とろけるチーズを散らしてみて
…を何度か繰り返したら、何とか完成


どうも卵焼き用のフライパンいらなさそう
ってことがわかったので、『ゆきひら鍋』ﾍﾞﾀｰﾎｰﾑで買おうかな。

ﾍﾞﾀｰﾎｰﾑに通ってる時によく使っていたゆきひら鍋
母曰く
『お弁当のおかずをちょっと作る時とか朝煮物作る時に便利よ』

実家もわたしも、普段使ってるお鍋は、
ヴィタクラフトのウルトラのシリーズ

どんな料理にも便利な9層くらいのステンレス鍋
朝のお味噌汁は早く出来ていいけれど、ちょいと重い…


まだまだ気が早いけど、
ﾆﾝﾌﾟになって栄養だ何だと色々意識するようになって
どうせなら好きな料理も将来必ず必要になりそうな
お弁当にもよさそうなものとか、
子供が好きそうなものとか、
しかも栄養満点だぞっていうものとか、
そういうレパートリー増やしたくなってきた。

それでちゃちゃちゃっと使える『ゆきひら鍋』は
1つあってもいいかなと思ったのでした。

チーズ入り卵焼き

今朝のごはん『チーズ入り卵焼き』


卵焼き用のフライパン、ちょっと欲しいなと思ってました。
しかし、朝ちょちょっと煮物作る時に便利な『ゆきひら鍋』も欲しい。

どっちか１つにしよう、と思って
今朝、ためしに普段のフライパンで卵焼きやってみた。

うすーく卵を広げて、
お箸でコロコロ転がして、
次の卵をうまくつなげてコロコロ転がして、
途中、とろけるチーズを散らしてみて
…を何度か繰り返したら、何とか完成


どうも卵焼き用のフライパンいらなさそう
ってことがわかったので、『ゆきひら鍋』ﾍﾞﾀｰﾎｰﾑで買おうかな。

ﾍﾞﾀｰﾎｰﾑに通ってる時によく使っていたゆきひら鍋
母曰く
『お弁当のおかずをちょっと作る時とか朝煮物作る時に便利よ』

実家もわたしも、普段使ってるお鍋は、
ヴィタクラフトのウルトラのシリーズ

どんな料理にも便利な9層くらいのステンレス鍋
朝のお味噌汁は早く出来ていいけれど、ちょいと重い…


まだまだ気が早いけど、
ﾆﾝﾌﾟになって栄養だ何だと色々意識するようになって
どうせなら好きな料理も将来必ず必要になりそうな
お弁当にもよさそうなものとか、
子供が好きそうなものとか、
しかも栄養満点だぞっていうものとか、
そういうレパートリー増やしたくなってきた。

それでちゃちゃちゃっと使える『ゆきひら鍋』は
1つあってもいいかなと思ったのでした。

蕎麦掻きでヘルシーご飯

今夜のご飯は『蕎麦掻き』です



昨日、実家に帰ったとき、母から教わってきて
ついでにそば粉も頂戴してきました


作り方はとても簡単
まずは、薬味を準備。
本日は、ねぎ、みょうが、大葉、生姜にしました。
白ゴマを摩り、そこに昆布ポン酢を
大さじ1/2くらい入れてつけ汁は出来上がり

そして、蕎麦掻き準備。
そば粉：水⇒1:2.5くらい
をお鍋に入れて、
泡だて器で混ぜながら中火にかけます。
最初はサラサラのそば粉と水が
ネットリしてきて、
お鍋の底が見えるくらい硬くなってきたら火を止めます。

器にお湯を少々いれ、
出来上がった蕎麦掻きをスプーン2本を使って
うまくまとめながら器に入れていきます。


薬味をたっぷり入れたすりゴマ入りポン酢に
蕎麦掻きをよそって、薬味をのせて頂きました


お腹も満足、消化もいいし、何よりヘルシーなのが嬉しいメニューかな。
そば粉にこだわったら、
風味がいいとか味がいいとか、
色々いいこと発見できそうです


何せね、栄養指導入っちゃうくらい、
妊娠後期に向けて体重を意識したほうがいいようなので、
ヘルシーでバランスよく…という難しい課題が

今日の会社での食事＠社食、
栄養士さんに言われたとおりアブラっこいものは残すようにして、
酢の物やご飯(今日は混ぜご飯だった)をしっかりかんで食べてきた。

メインが肉豆腐だったのですが、
お豆腐としらたきときのこ類は食べたけれど、
お肉は大半残してみた。
何故なら朝食でウインナー食べてたんぱく質摂ってるし、
お豆腐でたんぱく質とってるから、
そういう時はお肉のたんぱく質を控えなさいっていう話だったし。

栄養バランスって難しいのね。

今は楽しく考えられるからやれるけど、
ちょっとでもストレスに感じ始めたら
別の方法を考えなきゃ、かな。

蕎麦掻きでヘルシーご飯

今夜のご飯は『蕎麦掻き』です



昨日、実家に帰ったとき、母から教わってきて
ついでにそば粉も頂戴してきました


作り方はとても簡単
まずは、薬味を準備。
本日は、ねぎ、みょうが、大葉、生姜にしました。
白ゴマを摩り、そこに昆布ポン酢を
大さじ1/2くらい入れてつけ汁は出来上がり

そして、蕎麦掻き準備。
そば粉：水⇒1:2.5くらい
をお鍋に入れて、
泡だて器で混ぜながら中火にかけます。
最初はサラサラのそば粉と水が
ネットリしてきて、
お鍋の底が見えるくらい硬くなってきたら火を止めます。

器にお湯を少々いれ、
出来上がった蕎麦掻きをスプーン2本を使って
うまくまとめながら器に入れていきます。


薬味をたっぷり入れたすりゴマ入りポン酢に
蕎麦掻きをよそって、薬味をのせて頂きました


お腹も満足、消化もいいし、何よりヘルシーなのが嬉しいメニューかな。
そば粉にこだわったら、
風味がいいとか味がいいとか、
色々いいこと発見できそうです


何せね、栄養指導入っちゃうくらい、
妊娠後期に向けて体重を意識したほうがいいようなので、
ヘルシーでバランスよく…という難しい課題が

今日の会社での食事＠社食、
栄養士さんに言われたとおりアブラっこいものは残すようにして、
酢の物やご飯(今日は混ぜご飯だった)をしっかりかんで食べてきた。

メインが肉豆腐だったのですが、
お豆腐としらたきときのこ類は食べたけれど、
お肉は大半残してみた。
何故なら朝食でウインナー食べてたんぱく質摂ってるし、
お豆腐でたんぱく質とってるから、
そういう時はお肉のたんぱく質を控えなさいっていう話だったし。

栄養バランスって難しいのね。

今は楽しく考えられるからやれるけど、
ちょっとでもストレスに感じ始めたら
別の方法を考えなきゃ、かな。

犬連れ里帰り

出産は今通っている自宅と会社から近い病院で考えているのですが、
退院したら、しばらく実家にてゆっくりする予定でいるひなです。

そしてその間、徐々にてぃぐとベビが仲良くなれるよう
産後の里帰りは一緒に…と考えていて、
そこで次なる問題が、実家にいるこたろうなのです。

こたろうは7歳になる柴(♂)で、かなり内気な犬見知りわんこ。

そこで出産前に、何回かてぃぐを連れて実家に帰ることにしました。

本日は、お休みを頂いて、てぃぐを連れて実家まで

とても久しぶりの運転で、緊張したのですが、
幸い、平日の首都高を利用したので程よい渋滞で
焦ることもなく、普段30〜40分で着く距離を1時間半掛けてドライブ
ﾆﾝﾌﾟになってほぼペーパードライバーなのでありがたかったです。


そして実家について直後は、こたろうは緊張してるし、
てぃぐは母に会ったことに興奮して飛び回るし、
あわただしかったのですが…

1時間もすれば、何となく一緒に遊び始め、
ベランダに出て一緒に草をむしったり


前は2匹で並ぶなんてなかなか出来なかったけれど、
今日は初カメラ目線のツーショットも撮れました


そして家中走り回ったり、お散歩に行った後は
しばしお昼寝タイム・・・

てぃぐには安心してもらえるように、
普段使っているベッドを持参して。


ここにベビも加わるわけなので、
来年、実家はテンヤワンヤだろうけれど、
わんこ2匹が何とか徐々に慣れてきたように、
後から加わるベビとも何とかなるんだろうな、と
ちょっと安心できた犬連れ里帰りでした。


本日のベビですが、何だか胎動がかなりはっきり感じられて、
帰りの車で、お気に入りの曲が流れた時に
ついつい口ずさんでいたら
気のせいか、リズム取ってるような
妙に曲に合う感じのポコポコがあって、楽しかった
自分は今、一人じゃなくて二人＋てぃぐとドライブしてるんだぁ、と。

犬連れ里帰り

出産は今通っている自宅と会社から近い病院で考えているのですが、
退院したら、しばらく実家にてゆっくりする予定でいるひなです。

そしてその間、徐々にてぃぐとベビが仲良くなれるよう
産後の里帰りは一緒に…と考えていて、
そこで次なる問題が、実家にいるこたろうなのです。

こたろうは7歳になる柴(♂)で、かなり内気な犬見知りわんこ。

そこで出産前に、何回かてぃぐを連れて実家に帰ることにしました。

本日は、お休みを頂いて、てぃぐを連れて実家まで

とても久しぶりの運転で、緊張したのですが、
幸い、平日の首都高を利用したので程よい渋滞で
焦ることもなく、普段30〜40分で着く距離を1時間半掛けてドライブ
ﾆﾝﾌﾟになってほぼペーパードライバーなのでありがたかったです。


そして実家について直後は、こたろうは緊張してるし、
てぃぐは母に会ったことに興奮して飛び回るし、
あわただしかったのですが…

1時間もすれば、何となく一緒に遊び始め、
ベランダに出て一緒に草をむしったり


前は2匹で並ぶなんてなかなか出来なかったけれど、
今日は初カメラ目線のツーショットも撮れました


そして家中走り回ったり、お散歩に行った後は
しばしお昼寝タイム・・・

てぃぐには安心してもらえるように、
普段使っているベッドを持参して。


ここにベビも加わるわけなので、
来年、実家はテンヤワンヤだろうけれど、
わんこ2匹が何とか徐々に慣れてきたように、
後から加わるベビとも何とかなるんだろうな、と
ちょっと安心できた犬連れ里帰りでした。


本日のベビですが、何だか胎動がかなりはっきり感じられて、
帰りの車で、お気に入りの曲が流れた時に
ついつい口ずさんでいたら
気のせいか、リズム取ってるような
妙に曲に合う感じのポコポコがあって、楽しかった
自分は今、一人じゃなくて二人＋てぃぐとドライブしてるんだぁ、と。

豚キムチ鍋

本日は検診でした。

会社でお昼を食べ、
みんなと一緒にお菓子（お饅頭＆ゆべしのお土産があったもので）を食べ
それで検診に行ったから、尿糖が…『++』で怒られました

『今度から、検診の直前に甘いもの食べないようにね』って

でもね、でもね、今は喉のためにも
咳が出るからって常時のど飴舐めてるの。
そうするとね、当分過多になっちゃうじゃない？？？
と思ったんですが、先生怖くて、聞けませんでした...


その後、先月の検診で妊娠前より＋8キロの体重で注意を受けたからか
栄養士指導が待ってました。。。ﾄﾎﾎです。


で、お野菜摂らなきゃ、ということで鍋にしたんですが、
なぜか少々ヤケ食い状態で、『豚キムチ鍋』


次回より検診は2週間に1度
ってことは、体重管理もかなり頑張らないとまずいですねぇ。
ストレスにならない程度に努力しまーす

豚キムチ鍋

本日は検診でした。

会社でお昼を食べ、
みんなと一緒にお菓子（お饅頭＆ゆべしのお土産があったもので）を食べ
それで検診に行ったから、尿糖が…『++』で怒られました

『今度から、検診の直前に甘いもの食べないようにね』って

でもね、でもね、今は喉のためにも
咳が出るからって常時のど飴舐めてるの。
そうするとね、当分過多になっちゃうじゃない？？？
と思ったんですが、先生怖くて、聞けませんでした...


その後、先月の検診で妊娠前より＋8キロの体重で注意を受けたからか
栄養士指導が待ってました。。。ﾄﾎﾎです。


で、お野菜摂らなきゃ、ということで鍋にしたんですが、
なぜか少々ヤケ食い状態で、『豚キムチ鍋』


次回より検診は2週間に1度
ってことは、体重管理もかなり頑張らないとまずいですねぇ。
ストレスにならない程度に努力しまーす

きりたんぽ鍋

今夜はきりたんぽ鍋


鶏肉ときりたんぽのほかは
大根、人参、椎茸、水菜
調味料は、お酒に減塩醤油
だしは昆布にしました

煮るだけでお野菜もたっぷりでお鍋はいいです
カラダも温まるし

次回は豚キムチ鍋を食べたい…と思ってしまいました。

きりたんぽ鍋

今夜はきりたんぽ鍋


鶏肉ときりたんぽのほかは
大根、人参、椎茸、水菜
調味料は、お酒に減塩醤油
だしは昆布にしました

煮るだけでお野菜もたっぷりでお鍋はいいです
カラダも温まるし

次回は豚キムチ鍋を食べたい…と思ってしまいました。

【baby bonnet】完成♪

先日の【baby shoes】と同じモチーフで作った【baby bonnet】


こんなに小さくていいのかな？
と思うくらい小さいのですが、
一応、作り方に書かれたｻｲｽﾞとの誤差、1センチだから大丈夫かな。。。
確かに、あまり大きい頭だと、
生まれてくるとき怖いし…
この帽子に入るｻｲｽﾞで生まれていただければ嬉しいです、はい。


そして今日から、次なる作品に取り掛かってます。
これはちょっと時間かかりそうだけど、
ちゃんとゲージも取りながら作り始めてます。


そうそう、昼間、てぃぐをトリミングに連れて行くとき
そのお店の前に置かれたワンコの置物に
抱きついてる2歳くらいの女の子を見かけました。
可愛らしい淡いグリーンの手編みのキャップを被っていて、
『あんなのも作ってみたいかもぉ…』と見つめてしまいました


最近、胎動を前よりもはっきり、
ちょこちょこ感じられるようになってきて、
baby子のことを考えながら、
てぃぐを膝に乗せて編み編みの作業をするのは幸せです。
次の検診は18日。
その日に会うのが楽しみだな

【baby bonnet】完成♪

先日の【baby shoes】と同じモチーフで作った【baby bonnet】


こんなに小さくていいのかな？
と思うくらい小さいのですが、
一応、作り方に書かれたｻｲｽﾞとの誤差、1センチだから大丈夫かな。。。
確かに、あまり大きい頭だと、
生まれてくるとき怖いし…
この帽子に入るｻｲｽﾞで生まれていただければ嬉しいです、はい。


そして今日から、次なる作品に取り掛かってます。
これはちょっと時間かかりそうだけど、
ちゃんとゲージも取りながら作り始めてます。


そうそう、昼間、てぃぐをトリミングに連れて行くとき
そのお店の前に置かれたワンコの置物に
抱きついてる2歳くらいの女の子を見かけました。
可愛らしい淡いグリーンの手編みのキャップを被っていて、
『あんなのも作ってみたいかもぉ…』と見つめてしまいました


最近、胎動を前よりもはっきり、
ちょこちょこ感じられるようになってきて、
baby子のことを考えながら、
てぃぐを膝に乗せて編み編みの作業をするのは幸せです。
次の検診は18日。
その日に会うのが楽しみだな

白菜と豚バラ肉のお鍋

今年のはじめ頃、結構気に入って作っていたお鍋
『白菜と豚バラ肉のお鍋』です。


いつも美味しいレシピを教えてくれるはなさん（HANA cafe）から教えていただいたもの

白菜に豚バラ肉を挟んで、食べやすい大きさに切り
土鍋に並べていき、出汁昆布を挟みます。
水をカップ1/2くらい入れて、
減塩醤油を少々入れて煮込むこと20〜30分
白菜からの水分でくたくたになって出来上がり。
コショウをたっぷり掛けて、昆布ポン酢で頂きました。


少し早いけど、鍋が美味しい季節になったんだなぁ
温かくて嬉しかったです

白菜と豚バラ肉のお鍋

今年のはじめ頃、結構気に入って作っていたお鍋
『白菜と豚バラ肉のお鍋』です。


いつも美味しいレシピを教えてくれるはなさん（HANA cafe）から教えていただいたもの

白菜に豚バラ肉を挟んで、食べやすい大きさに切り
土鍋に並べていき、出汁昆布を挟みます。
水をカップ1/2くらい入れて、
減塩醤油を少々入れて煮込むこと20〜30分
白菜からの水分でくたくたになって出来上がり。
コショウをたっぷり掛けて、昆布ポン酢で頂きました。


少し早いけど、鍋が美味しい季節になったんだなぁ
温かくて嬉しかったです