2006-09-20

納豆トースト

自分でもチャレンジャーかも…exclamation&question
と思ったメニューだったんですけど、やってみました。
(オットには引かれたメニューです…たらーっ(汗))

『納豆トースト』
060920.JPG

パンに粒マスタード&マヨ(カロリーハーフ)をぬり、
卵黄を混ぜた納豆を乗せ、
とろけるチーズを少々…
グリルで少し焦げ目がつくまで焼いてみたよ。

粒マスタードが効いていて、
程よく辛さがあって、
卵黄でまろやかになってる納豆に合っていた気がしますが
ヘルシーで栄養摂れるメニューと考えれば受け入れられるけど
見た目と食べてる時の糸引き具合が
積極的に食べたいと思えないところかもたらーっ(汗)


昨日の検診で何となーく注意されて
かーなーり、気になり始めた体重もうやだ〜(悲しい顔)
食べる量を少なめに、
でも栄養バランスよく…ってとっても難しいふらふら

食べることが何よりも大好きなので、
ついつい食べてしまっていただらしなさのツケが来たのかな。

と反省しまして、
今後しばらく、食べたものだけじゃなく、
時間も手帳に記録してみることにしました。

そして昨夜、
6時半くらいに食事を終えてからは
カフェインレスティーを飲み、
今朝の体重は、昨日に比べて−0.6キロるんるん
この積み重ねだよね、ガンバローパンチ


ちなみに、会社の上司の姪御さん、
妊娠8ヶ月で体重は+3.5〜4.0キロ…あせあせ(飛び散る汗)
私ってその2倍です。サイアク…
減らすのは難しくても
どうしても増えてしまうというこれからの時期、
今を維持するか、妊娠前より+6キロくらいを目指したいです。



【今日のゴハン】続きを読む
posted by ひな at 21:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | food & cooking |

納豆トースト

自分でもチャレンジャーかも…exclamation&question
と思ったメニューだったんですけど、やってみました。
(オットには引かれたメニューです…たらーっ(汗))

『納豆トースト』
060920.JPG

パンに粒マスタード&マヨ(カロリーハーフ)をぬり、
卵黄を混ぜた納豆を乗せ、
とろけるチーズを少々…
グリルで少し焦げ目がつくまで焼いてみたよ。

粒マスタードが効いていて、
程よく辛さがあって、
卵黄でまろやかになってる納豆に合っていた気がしますが
ヘルシーで栄養摂れるメニューと考えれば受け入れられるけど
見た目と食べてる時の糸引き具合が
積極的に食べたいと思えないところかもたらーっ(汗)


昨日の検診で何となーく注意されて
かーなーり、気になり始めた体重もうやだ〜(悲しい顔)
食べる量を少なめに、
でも栄養バランスよく…ってとっても難しいふらふら

食べることが何よりも大好きなので、
ついつい食べてしまっていただらしなさのツケが来たのかな。

と反省しまして、
今後しばらく、食べたものだけじゃなく、
時間も手帳に記録してみることにしました。

そして昨夜、
6時半くらいに食事を終えてからは
カフェインレスティーを飲み、
今朝の体重は、昨日に比べて−0.6キロるんるん
この積み重ねだよね、ガンバローパンチ


ちなみに、会社の上司の姪御さん、
妊娠8ヶ月で体重は+3.5〜4.0キロ…あせあせ(飛び散る汗)
私ってその2倍です。サイアク…
減らすのは難しくても
どうしても増えてしまうというこれからの時期、
今を維持するか、妊娠前より+6キロくらいを目指したいです。



【今日のゴハン】

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