今夜のおかず
『鮭のムニエル』
オットのムニエルには塩・コショウ、
わたしのはコショウのみで塩分調整


山菜の炊き込みご飯と
具沢山お味噌汁と一緒に頂きました

そして今夜も19:30までに夕飯終えることが出来ました

体重も減った状態をキープ


体重の状況はよくっても、
…ニンプなのに、風邪引きました…
昨日の夕方からちょっと咳が出始めていて
嫌な予感がしていたけれど、案の定 デス
今朝起きたら、声でないし、
夜中はずーっと咳が出ていて、腹筋&背筋が痛い


既に喉の痛みはなくて、気管支まで下りてるから厄介で

(喘息もちなので、用心しないとbaby子にもまずい。。。)
ということで、本日は一日家から出ずに、ゆっくりしてました。
久しぶりに暖かい午後だったけど、
カラダ温めて、喉にはウォーマー着けて

夕方、父母がカリンの蜂蜜漬としょうがの蜂蜜漬を調達


してくれて
(ちょっと電話で話していた時に、声がヘンで、
咳が酷くなったらまずい、と駆けつけてくれました)
普段はこんな風に駆けつけてくれることはないのに、
薬が飲めないし、予防のための吸入もできないので、
発作にならないように咳が止まるまで飲むように、と
お腹にbaby子がいるから状況が違うと言って
昔から喘息の予兆があると飲んでいたものを届けてくれたのでした。
アリガタイ・・・
とっても待たれていたbaby子なんだなぁ、と
蜂蜜漬を受け取りながら改めて思いました。
自分の健康管理、見直さなきゃ。。。

しかし、ホントに急に咳に襲われた


ニンプになってから自分の体だけじゃなく、
色々と変化したことも多いし、
『何でだろう?』ってことも少なくないし、
ちょっと最近、色々マイナス志向にもなってしまっていて、
気持ちにハリがなくて油断していたのかな。。。
寝る前に、もう1杯、しょうがの蜂蜜漬をお湯で溶いて飲んで
少しリラックスして たっぷり睡眠とらなくちゃ


baba子、今夜は少々咳がうるさくても許してねぇ…
