2006-03-23

ダイエットな気分??

最近、ちょっとプヨプヨになってきた気がしてるので、
『6時以降食べないダイエット』を…と思ってましたが、
やはり限界がありますし、
会社から帰ってきて5時半で、
てぃぐと散歩に行けばあっというまに6時を過ぎ、
夕飯食べないっていうのは
子供欲しいとか言っている割には不健康ふらふら
と思いまして、『7時半以降食べない』にしてみました。
そうしたら、寝る4時間前までに食べ終わるし、
消化されるからいいのかな、と。

それでめちゃくちゃお腹が空いてる
というわけでなければ、
ガッツリ食べるんではなく、
メインとしてexclamation&question温野菜をたっぷり食べようと思って、
今夜はあったかいサラダとお気に入りのしそ焼酎るんるん
060323.JPG

サラダは、ほうれん草、わかめ、シーチキン、
コンソメで茹でた人参にお豆腐を乗せました。

でも…多分、焼酎じゃなくて、ミネラルウォーターなら
もっと効果も期待できるよね…
わかってはいるけれど、
とにかくこの焼酎お気に入りなので
オットが夕飯いらない時は晩酌楽しんでますわーい(嬉しい顔)
060323.JPG
posted by ひな at 21:46 | Comment(2) | TrackBack(0) | food & cooking |

ダイエットな気分??

最近、ちょっとプヨプヨになってきた気がしてるので、
『6時以降食べないダイエット』を…と思ってましたが、
やはり限界がありますし、
会社から帰ってきて5時半で、
てぃぐと散歩に行けばあっというまに6時を過ぎ、
夕飯食べないっていうのは
子供欲しいとか言っている割には不健康ふらふら
と思いまして、『7時半以降食べない』にしてみました。
そうしたら、寝る4時間前までに食べ終わるし、
消化されるからいいのかな、と。

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